Os benefícios de uma vida regrada com exercícios físicos
É fato que os exercícios físicos são uma prática essencial para a manutenção da saúde, uma vez que, trazem uma série de benefícios.
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Clareamento ou lente de contato: qual é a melhor opção?
O sorriso é o cartão de visitas do rosto. Muitas pessoas enfrentam problemas sérios de autoestima e problemas em relacionamentos interpessoais por ter problemas dentários.
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O que é pilates?
O Pilates é, hoje, um dos exercícios mais procurados por aqueles que buscam melhorar a musculatura do corpo e torná-lo mais resistente ao mesmo tempo.
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Atividades funcionais para melhorar o condicionamento físico
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Um dos problemas mais comuns da população, atualmente, é a dor. Seja ela na coluna, braço, pescoço, perna, etc.
Terceira idade: Como aproveitar essa fase?
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