Dormir bem é essencial para manter-se saudável, melhorar a qualidade de vida, a imunidade e até aumentar a longevidade.
Durante o período de sono, nosso organismo realiza funções importantes com consequências diretas à saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico, secreção e liberação de hormônios (hormônio do crescimento, insulina e outros), consolidação da memória, relaxamento e descanso da musculatura.
Uma noite comprometida pode prejudicar a coordenação motora e a capacidade de raciocínio do indivíduo, além de outros danos importantes.
É preciso entender que o sono é uma função essencial que permite que nosso corpo e mente se recarreguem. Os distúrbios do sono que não são tratados podem afetar drasticamente a sua saúde.
Existem mais de 80 tipos de desordens do sono. As mais comuns, e que estão relacionadas à Odontologia do Sono, são o ronco, a apneia do sono o bruxismo do sono.
O Ronco é a respiração ruidosa ou barulhenta durante o sono. O som característico é causado pela vibração dos tecidos da faringe quando o ar passa por esta região. O ronco indica que existe uma obstrução da passagem do ar na faringe, causando vibração dos tecidos.
Roncar além de ser um desconforto social, é sintoma de distúrbios respiratórios do sono, como a apneia do sono
A apneia do sono é uma doença crônica, incapacitante, potencialmente grave em que a respiração é interrompida diversas vezes, levando a uma baixa de oxigênio temporária no sangue.
É um distúrbio grave porque pode provocar uma sonolência diurna excessiva, bem como prejudicar a capacidade de raciocínio, aumentando o risco de acidentes.
Os sinais e sintomas comuns são o ronco, sonolência excessiva diurna, perda de memória, irritabilidade, falta de atenção.
O bruxismo é uma atividade repetitiva dos músculos mandibulares que envolve o ranger e apertar dos dentes e/ou o esfregar ou o impulsionar da mandíbula.
Ele pode ocorrer com crianças, jovens e adultos nas diferentes faixas etárias, geralmente, está associado com despertares curtos com duração de 3 a 15 segundos, conhecidos como microdespertares.
O bruxismo não tem cura, e clinicamente, o diagnóstico é baseado no relato de ranger de dentes ocorrido durante o sono associado à dor ou tensão nos músculos da face ao acordar. E o diagnóstico clínico pode ser complementado pela polissonografia, que irá identificar os episódios de bruxismo durante a noite de sono.
RELAÇÃO COM A SAÚDE BUCAL
Alguns estudos indicam a possibilidade de o ronco e a apneia do sono serem decorrentes do mesmo problema bucal: pouco espaço para a língua. Isso significa que uma má-formação da arcada dentária pode acabar reduzindo o espaço disponível na boca, empurrando a língua para trás e dificultando a passagem de ar.
Existem ainda outros fatores que podem causar a predisposição para o desenvolvimento da apneia, como alcoolismo, obesidade, hereditariedade, hipertrofia de adenoides e amígdalas e circunferência do pescoço.
Assim como os problemas bucais podem causar a apneia, há o risco de os distúrbios do sono levarem a outros problemas bucais como mau hálito, boca seca, cáries e gengivite. Por sua vez, tais problemas podem desencadear outras doenças potencialmente graves.
O PAPEL DO CIRURGIÃO DENTISTA
Apesar de tratar-se de uma condição médica, o cirurgião-dentista tem um envolvimento fundamental no diagnóstico e tratamento da apneia do sono e os sintomas associados.
O cirurgião dentista tem um grande campo de trabalho respaldado pela literatura científica no tratamento dos distúrbios do sono: ronco primário e apneia obstrutiva do sono de intensidade leve e moderada.
No entanto esses tratamentos são multidisciplinares, com o objetivo de normalizar a respiração durante o sono. abolindo a sonolência diurna excessiva, as alterações neuropsíquicas e cardiovasculares, proporcionando ao paciente melhora na qualidade de vida, sem oferecer efeitos colaterais ou riscos.
A gravidade do transtorno direciona a escolha do tratamento, que pode incluir medidas de higiene do sono, tratamento farmacológico, aparelhos de CPAP (Continuous positive airway pressure), utilização de aparelhos intra orais, cirurgias, bem como a combinação de terapias.
Devido a diversas vantagens, geralmente o tratamento com dispositivos intraorais é indicado para pacientes com ronco primário, apnéia leve, moderada e alguns casos de severa, para pacientes intolerantes ao uso de CPAP, contra indicações cirúrgicas e casos de insucessos com outras terapias.
A Odontologia exerce papel fundamental no diagnóstico e acompanhamento de tratamento da apneia do sono. Sendo os dispositivos intra orais, principalmente os reposicionadores mandibulares, opções seguras, previsíveis e eficazes como terapêutica para a apneia, quando bem indicados e corretamente confeccionados.
DIAGNÓSTICO
Para fazer um diagnóstico e determinar o nível da doença é necessário fazer um exame, e conforme as recomendações da Sociedade Americana dos Distúrbios do Sono (ASDA), a POLISSONOGRAFIA é o método de escolha para o diagnóstico das alterações relacionadas ao sono.
O Exame do Sono Biologix é uma polissonografia tipo 4 remota com polissonogramas, com canais de saturação de O2, frequência cardíaca, actimetria e ronco (usando o microfone do celular) e validado clinicamente.
Um exame para ser realizado em casa, simples e fácil de usar. Usado por profissionais da saúde para diagnóstico e acompanhamento de tratamento da apneia do sono.
Na hora de dormir, basta colocar o sensor no dedo e iniciar o exame no App Biologix. Ao acordar clique em concluir o exame e imediatamente o resultado estará disponível no portal de exames.
Além do diagnóstico, é possível acompanhar a evolução de tratamentos de apneia do sono, e o monitoramento remoto de sinais clínicos dos pacientes que tenham alguma doença crônica que necessitem de acompanhamento constante.
O diagnóstico da apneia obstrutiva do sono é simples e necessário!
Conteúdo desenvolvido pela equipe da Biologix, empresa criada com o objetivo de revolucionar o diagnóstico da apneia obstrutiva do sono (AOS), a fim de reforçar a importância e o impacto da apneia na qualidade de vida da população.