Como posso cuidar dos meus dentes durante a pandemia do Coronavírus?

Morning routine of washing the teeth. Handsome young man is brushing teeth with toothbrush.

Todos nós estivemos em busca das últimas notícias sobre a doença COVID-19 e o impacto que ela teve e continua a ter em nossas comunidades, localidades e famílias. 

Sabemos que estes são tempos difíceis, você pode não conseguir ir ao dentista para fazer as limpezas regulares, a aplicação de restaurações ou coroas, e está se perguntando se deve procurar ajuda para dores dentais fortes, inflamação ou outras emergências semelhantes. 

Para dissipar as suas dúvidas e garantir uma resposta viável, criamos uma lista de perguntas frequentes que lhe permitirão cuidar melhor da sua saúde dentária neste momento de crise.

A COVID-19 pode ser prevenida com uma boa higiene oral?

 

Como ainda estamos nos familiarizando com o COVID-19 e sua disseminação, atualmente não há evidências de que possa ser evitado com uma boa higiene oral. O que se sabe é que a higiene bucal adequada pode ajudar a prevenir condições dentárias, como cáries e periodontite, além de ter um impacto positivo na saúde de modo geral.

Um fato importante é que vírus respiratórios como o SARS-CoV-2 começam a se espalhar na cavidade nasal, na cavidade oral e na garganta. Tocar nos olhos também pode facilitar a transmissão. Uma boa higiene oral não afetará o risco de infecção por essas vias.

O CCPEEU (Centro de Controle e Prevenção de Doenças) propõe uma série de recomendações para que você possa se proteger e a outras pessoas da doença coronavírus, mas não inclui a higiene bucal como prática preventiva. 

Se você e sua família vão ficar em casa para ajudar a reduzir a propagação do vírus, além de seguir as etapas propostas pelos CCPEEUs, você pode aproveitar para ensinar aos seus filhos hábitos saudáveis ​​de higiene bucal.

Devo trocar ou desinfetar minha escova de dentes se eu tiver a doença do coronavírus?

 

Limpar a escova de dentes após cada uso é um hábito muito bom, se você estiver se recuperando de uma doença, teste positivo para COVID-19 ou suspeita que tem doença coronavírus, substituir sua escova de dentes é uma boa ideia. 

Se a troca não for possível, você pode desinfetar a escova e as cerdas para ajudar a reduzir as bactérias.

Quais são os sintomas orais que o COVID-19 pode causar?

 

De acordo com os CCPEEUs, as pessoas com COVID-19 relataram vários sintomas que podem ocorrer de 2 a 14 dias após a exposição ao vírus, incluindo tosse, dores musculares, febre e perda dos sentidos do paladar e do olfato. 

No momento é difícil dizer com certeza como a doença se manifesta na boca, pois tanto a doença quanto os sintomas continuam evoluindo. Além disso, existem muitos sintomas orais que também podem ser causados ​​por outras doenças ou alergias.

 Se você suspeitar que está infectado com o coronavírus, entre em contato com o seu médico.

O que os dentistas estão fazendo para prevenir a doença COVID-19?

 

O CCPEEU recomenda que os serviços de saúde bucal “se limitem a consultas de emergência apenas durante esta fase da pandemia. 

Essas ações ajudam a manter a segurança do médico e dos pacientes, preservam os equipamentos de proteção individual e suprimentos para os pacientes. 

Bem como ampliam a capacidade disponível do sistema de saúde. ” Se o seu dentista determinar que você precisa de uma consulta pessoal, siga as instruções para reduzir o risco de transmissão.

Posso ir ao dentista durante o surto de COVID-19?

 

Não. Só vá ao dentista em caso de emergência.Procurando aconselhamento odontológico durante esta fase de contingência? Entre em contato com seu dentista para obter ajuda na avaliação se o seu problema dentário se enquadra na categoria de condições urgentes. 

Mesmo se o consultório odontológico estiver fechado, um número de emergência ou instruções de contato podem estar disponíveis no correio de voz. 

Aqui estão algumas dicas sobre como gerenciar problemas dentários não urgentes para ajudá-lo a cuidar melhor de seus dentes durante a pandemia de coronavírus.

Gestão de problemas dentários não urgentes

 

 

  • Colchetes quebrados

 

Os aparelhos dentários tradicionais são frágeis e podem quebrar por vários motivos. Fios e braçadeiras quebradas podem ser afiados e desconfortáveis, mas geralmente não são uma emergência. 

Contate seu ortodontista para uma solução simples de tratamento em casa. Além de orientar sobre o que fazer em caso de quebra de fio ou suporte, eles podem dar outras dicas para sua saúde bucal.

 

 

  • Boca seca (xerostomia)

 

Mais de 600 medicamentos, como diuréticos e anti-histamínicos, deficiências nutricionais e alterações hormonais naturais podem causar boca seca. 

Usar substitutos da saliva também pode ajudar a combater a secura, manter uma sensação agradável na boca e aliviar os sintomas. Lembre-se de que os substitutos da saliva não têm benefícios terapêuticos aprovados, a menos que contenham flúor.

 

 

  • Irritação na boca

 

Beber uma quantidade excessiva de bebidas ácidas, como refrigerantes, escovar a língua e as gengivas demais e usar muito enxaguante bucal são ações que podem irritar os tecidos da boca. 

Tente consumir bebidas menos ácidas, converse com seu dentista sobre seus hábitos de higiene bucal e como reduzir a irritação na boca.

 

  • Sangramento nas gengivas

 

Suas rotinas de higiene bucal devem incluir escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio dental uma vez ao dia. 

Se sua gengiva sangrar quando você usa o fio dental, isso pode ser um sinal de inflamação e doenças gengivais, como gengivite ou periodontite. 

Usar um anti-séptico bucal pode ajudar a reduzir as bactérias, enquanto enxaguar a boca com água morna com sal pode diminuir a dor na gengiva. Se você sentir dor ou sangramento contínuo, entre em contato com seu dentista.

 

  • Gengivite

 

O sangramento gengival pode ser um dos principais sintomas da gengivite. A boa notícia é que a gengivite geralmente é reversível com um bom programa de higiene oral. 

O tratamento da gengivite (a fase inicial da periodontite) é muito simples: basta escovar os dentes, passar fio dental e fazer exames e limpezas profissionais. 

Usar enxaguatório bucal junto com hábitos adequados de escovação e fio dental também pode ser eficaz na redução da gengivite. 

Entre em contato com seu dentista se precisar de mais informações, tiver dúvidas ou solicitar uma avaliação oral completa.

 

 

  • Acúmulo de placa

 

 

A placa é composta por complexos de bactérias que vivem na boca e se aderem aos dentes. Alguns tipos de bactérias podem causar cáries, enquanto outros são responsáveis ​​por doenças gengivais. 

Para evitar o acúmulo de placa bacteriana, lembre-se de usar fio dental para remover germes e qualquer alimento entre os dentes. Os enxaguatórios bucais também podem ajudar a diminuir o acúmulo de placa bacteriana. 

Escove os dentes duas vezes ao dia por dois minutos com um creme dental com flúor e não se esqueça de escovar a língua também.

Se você está preocupado com o acúmulo de placa nos dentes, mas não pode ir ao dentista, existem comprimidos e soluções para manchas que você pode comprar para ver onde a placa está se acumulando nos dentes, o que o ajudará a verificar se sua escovação está funcionando. 

O que é uma emergência odontológica em tempos de coronavírus?

 

De acordo com as diretrizes da ADA, uma emergência odontológica é aquela que coloca em risco a vida do paciente e requer tratamento imediato de:

  • Sangramento descontrolado
  • Infecções bacterianas que podem comprometer as vias aéreas do paciente
  • Trauma que afeta os ossos faciais e que pode comprometer as vias aéreas do paciente

O atendimento odontológico urgente é aquele fornecido quando o atendimento é necessário para reduzir a dor e o risco de infecção. 

A ADA recomenda que os dentistas usem seu julgamento profissional para determinar se um paciente precisa de atendimento urgente.

Estamos cientes de que a diversidade de respostas das autoridades federais, estaduais e locais à pandemia COVID-19 pode causar confusão quando se trata de identificar quando precisamos de atendimento odontológico urgente. 

Aqui estão alguns dos casos em que você deve entrar em contato com seu dentista imediatamente:

  • Perda de dente;
  • Nervo danificado, seguido por uma sensação de dormência;
  • Sintomas de abscesso ou infecção (dor, inchaço, calor ao toque e vermelhidão);
  • Mandíbula quebrada;
  • Se fez um tratamento de canal recentemente e está preocupado com seus níveis de dor, inchaço ou desconforto;

O zinco pode matar o vírus que causa o COVID-19?

 

O zinco não pode erradicar o vírus que causa a doença COVID-19. O zinco é um mineral essencial conhecido pelas suas propriedades antibacterianas que desempenha um papel fundamental no nosso organismo, visto que contribui para um sistema imunitário saudável. 

Além disso, o zinco está naturalmente presente em nossa boca e seu uso em pastas de dente é seguro.

No entanto, o uso de zinco para matar ou prevenir o vírus COVID-19 não foi estudado ou validado. A melhor forma de se proteger contra a doença COVID-19 é lavar as mãos, seguir as recomendações dos CCPEEUs e respeitar o distanciamento social.

Esperamos que essas dicas o ajudem a cuidar melhor de você e da saúde da sua boca. 

 

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